本网讯（通讯员 崔书言）为增强学生心理调适能力、促进全面发展，12月2日下午，我院学生在龙子湖校区参加“做情绪的主人——大学生情绪自我关怀指南”专题讲座，活动特邀郑州大学第一附属医院精神科主任郝以辉主讲，动物医学院李奎教授出席，讲座由文法学院党委副书记朱瑞萍主持。

文法学院党委副书记朱瑞萍主持

郑州大学第一附属医院精神科主任郝以辉主讲

       活动开始，郝以辉围绕大学生抑郁、焦虑、失眠等常见情绪问题展开详解，结合科学支撑与人文关怀，让学生们认识到情绪困扰的普遍性与可调节性，助力同学们理解自我、关怀内心。动物医学院教授李奎分享了自身走出心理困境的经历，深刻点明心理健康教育对大学生的重要性，真挚的讲述引发学生强烈共鸣，为“情绪自我关怀”主题注入真实力量。

 

活动现场

       此次活动有效提升学生情绪管理、自我关怀能力与辅导员心理育人水平。未来，我院将持续推进心理关怀活动，推动心理育人融入日常，护航学生健康成长、全面发展。

编辑/杨航 签审/王金铎